プルーン 便秘解消

おはようございます、よしおです。

画像は、勤め先近くのミッドタウンの桜並木。


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いまにも咲きそうですね。

さて、定年後の60才以降は、「お金」「健康」「孤独」といった不安材料があります。

人それぞれ重要度は、違うけど僕は「健康」ですね。

健康なら、働けるし、働けば、人との関わりも出てきます。


実は便秘になりました。
僕はもともと快便なのですが、ここ一年近く、出辛くなってきたのです。

その話を妻にしたら、「プルーンが便秘解消にいい!」と一言。

そこで昨晩たべたら、今朝は改善されました。

いいですよ、プルーン。